常待在空調(diào)房易眼干 哪些習(xí)慣可以遠(yuǎn)離干眼癥
在空調(diào)房待的時(shí)間長(zhǎng)了,有些人就會(huì)出現(xiàn)眼部干澀的癥狀。據(jù)《國(guó)人干眼多中心大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示,干眼已經(jīng)成為我國(guó)十分常見的眼表疾病,發(fā)病率約在21-30%。
日常生活中很多人經(jīng)常會(huì)感到眼睛不適,如眼干、眼澀、疲勞、畏光甚至眼睛疼痛,若用電腦、看電視時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),或長(zhǎng)期待在空調(diào)房里,這種癥狀便會(huì)大大加重。
干眼癥并不僅僅是眼睛干澀,眼液中缺油、缺水、水油都缺、缺黏蛋白等原因都有可能導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。而且干眼癥易與其它眼病混淆,比如眼表過敏的癥狀也有眼睛癢、眼睛發(fā)紅;慢性結(jié)膜炎眼睛也會(huì)有滲出物;視疲勞也會(huì)出現(xiàn)眼澀、畏光等癥狀。
愛爾眼科重慶南坪醫(yī)院角膜及眼表科主任劉健娣表示,與干眼癥有類似的癥狀和體征的疾病有很多種,并且干眼癥常常與其它眼病并發(fā),如果沒有到眼科醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查而是自行自診,將干眼癥錯(cuò)判成其它病癥,擅自用藥,不僅無法緩解癥狀,更會(huì)加重病情甚至引發(fā)多重疾病。
那么干眼癥有哪些常見誤區(qū)呢?
誤區(qū)一:干眼癥就是眼淚水少,點(diǎn)一點(diǎn)眼藥水就好了。
正常人的健康淚液不僅僅有水液層,還有脂質(zhì)和黏蛋白層,這些水分的異;蚋嘁蛩氐幕祀s失常都可能引發(fā)干眼癥。
誤區(qū)二:干眼癥是常見問題,不用看醫(yī)生。
問題確實(shí)常見,但不代表就能忽視。感受到干眼癥的不適時(shí),雖然正常生活并未受到很大影響,但眼部卻大概率產(chǎn)生了瞼板腺功能障礙、結(jié)膜炎癥等輕度損害,必須及時(shí)就醫(yī)。
誤區(qū)三:干眼癥問題不大,很快能痊愈。
如果能有醫(yī)生和患者的共同努力,糾正習(xí)慣、針對(duì)病因,盡早地進(jìn)入治療階段,遵照醫(yī)囑,可以幫助盡快緩解。
劉健娣提醒,預(yù)防干眼癥需養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,注意眼部的休息,多眨眼,刺激淚水分泌,不隨意使用眼藥水,眼睛不適要及時(shí)就醫(yī)。一旦出現(xiàn)干眼癥,可以到干眼門診進(jìn)行就診,通過七步診療法,根據(jù)不同患者的干眼類型、程度、癥因、生活用眼習(xí)慣等,“量”眼選擇個(gè)性化的治療方案。(愛爾眼科重慶南坪醫(yī)院 供稿)
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